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Quer quebrar a marca de 30 barras? Você não tem certeza se consegue? Que bom que você encontrou Runtastic Pull-Ups! Baixe o aplicativo e pronto, você vai ter um PERSONAL TRAINER em seu smartphone. A barra está entre um dos exercícios mais famosos de força com uso do próprio peso corporal, e ainda, exige o mínimo de equipamento. Não tem barra de mão? Você pode fazer suas flexões em argolas, em um galho de árvore ou nas barras de um parque, seja criativo! Faça o seu esforço valer a pena com o nosso plano de treino desenvolvido cientificamente para mantê-lo motivado e no caminho para atingir o seu objetivo. O que mais? Você não tem que contar cada repetição - deixe o acelerômetro do seu smartphone/tablet fazer o trabalho. E agora, só falta uma coisa: Experimente. Você pode fazer isso!

 CARACTERÍSTICAS E VANTAGENS DO APP:

* O acelerômetro em seu smartphone faz a contagem precisa de repetições

* Três níveis com base no plano de treino desenvolvido cientificamente para chegar nas 30 barras

* Pausa automática durante o seu descanso entre as séries 

 * Treinador por voz e constante feedback

* Registros pessoais e estatísticas dos exercícios (podem ser estatísticas mensais ou anuais)

* Tabela de classificação para registros pessoais e total de repetições: compare com os outros e veja sua posição entre os seus amigos Runstatic

* Adicione os seus treinos no site  Runtastic.com

* Integre suas atividades Runtastic a sua conta MyFitnessPal

* Compartilhe suas realizações no Google+, Facebook, Twitter ou por e-mail

* Mais motivação: colecione bagdes de incentivo pelo seu rendimento

SINTA ORGULHO DE SI MESMO

Estatísticas sobre suas repetições de barras realizadas não são somente altamente motivadoras, mas também oferecem uma visão global útilde todas as suas séries. Faça uso dos seus recordes pessoais para aumentar sua motivação ainda mais. Siga estabelecendo novos recordes pessoais para esse clássico exercício de fortalecimento dos membros superiores. A barra é o exercício ideal para complementar seu treinamento de flexões de braço.

ÚNICO

As barras são reconhecidas automaticamente pelo acelerômetro do smartphone/tablet. Runtastic Pull-Ups melhora o seu rendimento!

Prático, interessante e informativo: você pode fazer o upload de seus dados de fitness para Runtastic.com. No site, você pode acessar todas as suas estatísticas a qualquer momento, assim como acompanhar as suas realizações graças ao seu diário de treino pessoal. Lembre-se, você também pode compartilhar suas conquistas com seus amigos no site Runtastic.com, nas redes sociais ou por e-mail!

É difícil encontrar  um exercício que desafia a parte superior do corpo tão intensivamente como as barras: elas são ideais para suas costas, braços e núcleo. Vamos ajudá-lo a manter a motivação para atingir o seu objetivo de treino de 30 repetições. Mal pode esperar para começar? Agarre essa barra e dê tudo de si!

Runtastic Pull-Ups: Eleve seu fitness para outro nível!

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Runtastic Pull-Ups PRO Barras

Última versão de Runtastic Pull-Ups PRO Barras